»Tin tức»Hạt hạnh nhân giúp tiêu mỡ bụng, eo, chân hiệu quả

Cập nhật :01/30/2015 15:31

Đây là nghiên cứu mới nhất của Hiệp Hội Tim Mạch Mỹ Việt Nam, nghiên cứu này khiến khá nhiều người bất ngờ và mở ra một hướng mới cho những người thừa cân tại Việt Nam

Theo đó, khảo sát được nghiên cứu trên một nhóm người. Một nhóm người sử dụng toàn chuối trong sáu tuần cùng với lượng thức ăn và dung nạp calo tương tự như nhau nhưng nhóm còn lại lại sử dụng hạnh nhân. Và kết quả thật đáng bất ngờ, không có sự thay đổi lớn về cân nặng nhưng lượng mỡ thừa ở bụng, eo, chân giảm một cách rõ rệt ở nhóm ăn hạnh nhân.

Ngoài ra, hạnh nhân còn được ví như 1 “thần dược” giúp giảm cholesterol, giảm mỡ máu từ đó giảm các nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và huyết áp.
Nghiên cứu này không những mở ra một hướng giảm eo mới cho những đối tượng muốn có thân hình cân đối mà còn giúp nhiều người mắc bệnh tim mạch trên thế giới phòng ngừa được các biến chứng nguy hiểm. Bởi chính những những mỡ thừa ở bụng là yếu tố có quan hệ mật thiết với bệnh tim mạch, đây là quá trình chuyển hóa chất béo gây ra bệnh tiểu đường, huyết áp và tim mạch.



Hạnh nhân là hạt có rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại hoàn toàn không có chất béo, rất giàu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Vì vậy, giúp giảm cảm giác thèm ăn, nhanh đói ở những người thừa cân.

Ngoài ra, hạt hạnh nhân còn chứa rất nhiều Vitamin E giúp làm đẹp da, chống lão hóa, bảo vệ da dưới ánh nắng, rất tốt với người ở độ tuổi trung niên.



Nếu bạn muốn giảm cân nên sử dụng hạnh nhân kết hợp với các thực phẩm chức năng giúp cân bằng dinh dưỡng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Hiện nay các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên luôn được ưa chuộng nhiều nhất, như tảo hai wail là sản phẩm giúp giảm cân hiệu quả, giàu vitamin được các chuyên gia khuyên dùng. Sản phẩm công thức từ lúa mì, hay nấm linh chi cũng có hiệu quả rất cao trong tiêu mỡ, cân bằng dinh dưỡng giúp giảm cân và làm đẹp vô cùng hiệu quả.

Nguồn :

Các tin khác

    Bình luận

    Họ tên:
    Nội dung:

    Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

    Thế giới dinh dưỡng

    Tin tức - Sự kiện

    Tác dụng và cách sử dụng viên uống canxi herbalife

    Thiếu canxi sẽ khiến cho cơ thể của bạn gặp nhiều vấn...

    Xem tiếp...

    Nếu muốn giữ cơ bắp, cần tránh 5 loại thực phẩm sau

    Khi tập thể hình, dù với mục đích tăng cơ hay giảm mỡ...

    Xem tiếp...

    Công thức pha chế thức uống Protein tốt cho người tăng...

    Công thức pha chế thức uống Protein tốt cho người tăng...

    Xem tiếp...

    Sữa chua tốt cho thể hình của bạn nếu dùng khoa học

    Sữa chua thường được dùng như một loại men tiêu hóa...

    Xem tiếp...

    Sử dụng phomai que để tăng cân vù vù

    Sử dụng phomai que để tăng cân vù vù là một phương...

    Xem tiếp...