»Tin tức»Giảm cân nhanh với bột yến mạch

Cập nhật :03/24/2015 08:54

Giảm cân hiệu quả nhờ bột yến mạch trong vòng 1 tháng giảm từ 3-7kg

 

Yếnmạch là một thực phẩm có giá trị rất cao với những người đang giảm cân. Đặc biệtở những nước có tỉ lệ béo phì cao như Châu Âu, yến mạch càng được sử dụng rộng rãi và phổ biến hơn. Dưới đây là những đặc điểm và giá trị của yến mạch mang lạicho sức khỏe con người. Bộ sản phẩm giảm cân nhanh hiệu quả trong vòng 1 tháng cho người sử dụng

Yến mạch là gì? Yến mạch tên tiếng anh nghĩa là Oat, đây là một loại ngũ cốc cũng tương tự như lúamì hay lúa gạo  được trồng nhiều ở cácvùng có khí hậu ôn đới như Mỹ, Canada, Anh, Đức, Ba Lan, Úc…Đây là loại thực phẩmrất ít tinh bột nhưng lại giàu chất đạm, chất xơ, các vitamin và khoáng chất. Chi tiết Giảm cân bằng thực phẩm chức năng trong vòng 1 tháng cực kỳ hiệu quả

Vì sao yến mạch giúp giảm cân?

  •  Giàu chất xơ, ít tinh bột giúp cung cấpdinh dưỡng như không có chất béo nên an toàn và hiệu quả với những người đangăn kiêng, muốn giảm cân.
  • Giàu khoáng chất, vitamin giúp bổ sungdinh dưỡng an toàn cho cơ thể, cung cấp cho cơ thể con người năng lượng cần thiết để duy trì hoạt động mà không có chất béo và chất đạm.
  •  Giúp no lâu, nhờ hàm lượng chất xơ cao,chống lại cảm giác thèm ăn của những người muốn giảm cân.
  •    Giùa dưỡng chất nhưng ít calo, phù hợp đểăn kiêng.
  •  Thơm ngon, ngon miệng, không dễ chán.

Sử dụng yến mach để giảm cân như thế nào?

-         Pha với nước : Đây là cách dùng phổ biếnnhất hiện nay, bột yến mạch pha với nước nóng, có thể thêm chút mật ong để dễ uống hơn, ngày uống 2 – 3 cấp hoặc có thể uống khi đói.

-         Cháo yến mạch : Cách này cũng khá phổ biến,cháo yến mạch nấu như cháo gạo, thêm gia vị theo hương vị và khẩu vị của mỗi người. Xem các tin Tư vấn giảm cân tăng cân an toàn

-         Sử dụng kết hợp với các sản phẩm khác : Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các thực phẩm ăn kiêng có thành phần làyến mạch, nếu bạn lo lắng cho chế độ sức khỏe của mình và muốn giảm cân khoa họchơn bạn có thể sử dụng các thực phẩm này theo hướng dẫn. Đặc biệt nên kết hợp yếnmạch với các thành phần như nấm linh chi, hạt hạnh nhân, cam thảo….sẽ mang đếnhiệu quả giảm cân cao hơn. Thành phần này được gi nhận nhiều trong sản phẩm giảmcân 3x slimming power, đây là sản phẩmgiúp giảm cân rất hiệu quả và an toàn.

Nguồn :Tin giảm cân an toàn trong 1 tháng

Các tin khác

    Bình luận

    Họ tên:
    Nội dung:

    Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

    Thế giới dinh dưỡng

    Tin tức - Sự kiện

    Tác dụng và cách sử dụng viên uống canxi herbalife

    Thiếu canxi sẽ khiến cho cơ thể của bạn gặp nhiều vấn...

    Xem tiếp...

    Nếu muốn giữ cơ bắp, cần tránh 5 loại thực phẩm sau

    Khi tập thể hình, dù với mục đích tăng cơ hay giảm mỡ...

    Xem tiếp...

    Công thức pha chế thức uống Protein tốt cho người tăng...

    Công thức pha chế thức uống Protein tốt cho người tăng...

    Xem tiếp...

    Sữa chua tốt cho thể hình của bạn nếu dùng khoa học

    Sữa chua thường được dùng như một loại men tiêu hóa...

    Xem tiếp...

    Sử dụng phomai que để tăng cân vù vù

    Sử dụng phomai que để tăng cân vù vù là một phương...

    Xem tiếp...