»Tin tức»Đồ uống cho người gầy phù hợp vào mùa hè giúp tăng cân

Cập nhật :06/18/2015 14:44


Người gầy là đối tượng cần được bổ sung dinh dưỡng cao, không chỉ lựa chọn các loại thức ăn bổ dưỡng mà phải lựa chọn thức uống chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Từ đó, giúp hỗ trợ quá trình tăng cân hiệu quả hơn trong những ngày hè này.

Tại sao nên chọn đồ uống chứa nhiều dinh dưỡng?
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với con người và nhất là người gầy. Việc lựa chọn các loại thức uống chứa nhiều chất dinh dưỡng sẽ giúp bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. 
Hơn nữa, vào mùa hè cơ thể chúng ta thường rơi vào tình trạng mất nước. Do mồ hôi quá nhiều, thời tiết nóng bức khó chịu. Uống các loại thức uống bổ dưỡng sẽ không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn giúp giải khát hiệu quả trong ngày hè nóng bức này.

Những loại nước uống nên dùng trong mùa hè
Nước mía: Đây là loại nước uống hoàn toàn nguyên chất, mía được trồng tự nhiên nên rất an toàn cho người sử dụng. Hơn nữa, nước mía rất mát và có tình ngọt thanh nên rất dễ uống. Do đó, đây là loại thức uống rất phù hợp trong mùa hè không chỉ dành cho người gầy mà còn dành cho tất cả mọi người.

Nước dừa: Dừa được xem là loại quả nguyên chất nhất, hoàn toàn không có bất kì hóa chất độc hại nào. Hơn nữa, nước dừa rất mát tự nhiên nên được rất nhiều người uống. Với người gầy, mỗi ngày uống 2 quả dừa sẽ là giải pháp giúp giải khát và bổ dưỡng tốt nhất dành riêng cho người sử dụng. 

Sữa tăng cân Herbalife: Là loại sữa herbalife tăng cân nâng cao có nhiều chất dinh dưỡng, hàm lượng protein và các vitamin cao. Nên rất tuyệt vời đối với người có nhu cầu tăng cân. Hơn nữa, sữa herbalife còn có thể thay thế các loại thức uống giải khát khát.  Mỗi bữa uống ba ly sữa herbalife vào sáng, trưa, tối trước khi đi ngủ sẽ là khẩu phần hợp lý giúp tăng cân hiệu quả cho người gầy đấy nhé bạn.

siro  là đồ uống giúp tăng cân

Nước cam: Với hàm lượng vitamin C rất cao, nước cam giúp thanh nhiệt, giải độc nâng cao sức đề kháng cho người gầy., Mà với người gầy sức đề kháng vô cùng cần thiết giúp bảo vệ cơ thể tránh xa các bệnh tật. Từ đó, tạo điều kiện cho cơ thể hấp thu nhiều chất dinh dưỡng hơn, mạnh khỏe hơn và tăng cân nhanh an toàn hơn.

Các loại nước siro hoa quả: Theo xu hướng hiện nay, có rất nhiều loại nước ép siro hoa quả như siro táo, siro dâu, siro lê… Các loại siro này có hàm lượng vitamin và khoáng chất rất cao. Giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.

Nước sấu: Mùa hè này chính là mùa của sấu, nên có rất nhiều người hái sấu ngâm với nước làm nước uống. Vừa có vị chua chua ngọt ngọt, nên giúp giải khát rất tốt. Nước sấu cũng có hàm lượng vitamin cao nhất là vitamin C. Nên cũng có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Là thức uống rất phù hợp với người gầy giúp tăng cân.
Như vậy, với những ngợi ý các loại nước uống trên. Hi vọng rằng bạn sẽ lựa chọn được nước uống bổ dưỡng cho riêng mình. Đồng thời cũng giúp tăng cân hiệu quả, nhanh chóng như an toàn.

Nguồn :

Các tin khác

    Bình luận

    Họ tên:
    Nội dung:

    Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

    Thế giới dinh dưỡng

    Tin tức - Sự kiện

    Tác dụng và cách sử dụng viên uống canxi herbalife

    Thiếu canxi sẽ khiến cho cơ thể của bạn gặp nhiều vấn...

    Xem tiếp...

    Nếu muốn giữ cơ bắp, cần tránh 5 loại thực phẩm sau

    Khi tập thể hình, dù với mục đích tăng cơ hay giảm mỡ...

    Xem tiếp...

    Công thức pha chế thức uống Protein tốt cho người tăng...

    Công thức pha chế thức uống Protein tốt cho người tăng...

    Xem tiếp...

    Sữa chua tốt cho thể hình của bạn nếu dùng khoa học

    Sữa chua thường được dùng như một loại men tiêu hóa...

    Xem tiếp...

    Sử dụng phomai que để tăng cân vù vù

    Sử dụng phomai que để tăng cân vù vù là một phương...

    Xem tiếp...